Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
751 kcal
|
Fedt: 34,32g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 48,57g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Финик. Aftensmad: Ирмень Йогурт Шоколадный, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Vægt Historie
|