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Naja, das war zu erwarten, jetzt ist der Füllstand nach dem Infekt normal wieder... Schade... Aber ich war im ETB, es kann nur langsam abwärts gehen...
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104 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
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1373 kcal
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Fedt: 67,95g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 154,26g.
Morgenmad: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Aftensmad: Erbsensuppe, K-Classic Wiener Würstchen, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Andet: Kekse. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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