Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
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2077 kcal
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Fedt: 116,87g | Prot.: 80,67g | Kulhyd.: 171,51g.
Morgenmad: Cevapcici, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Deluxe Tiramisu. Frokost: Deluxe Tiramisu, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaufland Gouda Light, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Aftensmad: Kekse, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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