Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1381 kcal
|
Fedt: 49,88g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Ашан Горох Варёный, Каша Пшенная, Вареное Яйцо. Frokost: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Aftensmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Эдам, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andet: Невский Кондитер Мир Желе, Пряники, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|