Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1821 kcal
|
Fedt: 79,40g | Prot.: 103,93g | Kulhyd.: 167,11g.
Morgenmad: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Harry's Хлеб Пшеничный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Яйцо, Mikado Вяленые Томаты . Frokost: Тушеная Картошка с Курицей VT. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлеб Водар. Snacks/Andet: Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|