Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1780 kcal
|
Fedt: 85,93g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 85,76g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Metro Chef Сырники. Aftensmad: Мандарины, Сыр Бри, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Абрау-Дюрсо Шампанское. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|