Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1887 kcal
|
Fedt: 90,09g | Prot.: 131,19g | Kulhyd.: 130,61g.
Morgenmad: Chikalab Chika Layers, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Яйцо. Frokost: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Творог 2%, Ашан Киви. Aftensmad: Санта Бремор Сельдь Матиас, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|