Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2021
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 46,66g | Kulhyd.: 204,47g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья. Frokost: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Салат с морской капустой. Aftensmad: Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Спартак Конфеты "Дуэт", Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Местное Известное Конфеты Фруктово-Овощные Яблоко-Тыква, Гиппо Хурма, На Здоровье Отруби Овсяные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|