Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1646 kcal
|
Fedt: 76,70g | Prot.: 97,48g | Kulhyd.: 143,22g.
Morgenmad: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Активиа Probiotic Bowl. Frokost: Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Жаркое из Свинины. Aftensmad: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Простые Хлебные Палочки, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bio Max Кефир 1%, Fine Food Блинчики с Мясом . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie
|