Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 40,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
622 kcal
|
Fedt: 16,39g | Prot.: 26,94g | Kulhyd.: 85,22g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Ja! Salat Dressing Joghurt, Bresso Kräuter der Provence Balance, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Feldsalat, Semmelknödel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|