Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1432 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 58,53g | Kulhyd.: 212,02g.
Morgenmad: Alpenmark Gmundner Berg Premium, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Zwiebeln, Naturli Organic Vegan Block, Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Frokost: Kaffee, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Eisbergsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Äpfel. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|