Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
711 kcal
|
Fedt: 17,20g | Prot.: 22,22g | Kulhyd.: 127,35g.
Morgenmad: Kuru Üzüm, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Frokost: Pişmiş Kabak. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Elma, Çay (Demlenmiş), Lipton Slim Plus Kayısılı. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|