Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1398 kcal
|
Fedt: 60,98g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 134,62g.
Morgenmad: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Лента Яблоко, Шармель Пастила, Ашан Мандарин, Северное Молоко Сиртаки, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|