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Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
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119,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
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1758 kcal
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Fedt: 69,39g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 230,26g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Aftensmad: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. Snacks/Andet: Snickers White. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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