Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1449 kcal
|
Fedt: 75,14g | Prot.: 53,90g | Kulhyd.: 123,57g.
Morgenmad: Агротек Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Гармония Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб. Frokost: Агротек Онигири Курица, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|