Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
581 kcal
|
Fedt: 7,91g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 91,55g.
Morgenmad: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Frokost: Ikan, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andet: Nutrijell Rasa Leci. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|