Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1382 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 141,88g.
Morgenmad: Now Foods Омега-3, Ferrero Ferrero Rocher, Сыр Российский, ТВХ Лавашики, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Frokost: Киви, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Aftensmad: Желтый Сладкий Перец, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andet: Пиканта Вишневый Сироп, Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|