Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
674 kcal
|
Fedt: 29,93g | Prot.: 39,31g | Kulhyd.: 69,20g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vasilek27's Vægt Historie
|