Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1841 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 266,21g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Мёд, Националь Рис, Киноа, Тыква. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Царь Хлеб Хлеб "Я Первая", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Творожная Запеканка, Вермишелевый Суп. Snacks/Andet: Царь Хлеб Хлеб "Я Первая", Кофе с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|