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Jo Jo days 😏
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
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1655 kcal
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Fedt: 53,12g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 192,49g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Aldi Weckmann, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. Frokost: McCain 123 Frites , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Aftensmad: Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Nudeln (Gekocht). mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
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