Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 40,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1555 kcal
|
Fedt: 87,85g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 97,35g.
Morgenmad: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Малиновое Варенье. Frokost: Много Лосося Поке с Лососем. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryskina1981's Vægt Historie
|