|
ОТ 81
ОБ 114
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1572 kcal
|
Fedt: 74,66g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 146,25g.
Morgenmad: Сахарный Песок, Ленивые Вареники. Frokost: Котлета Куриная, Магнит Огурчик Соленый, Азбука Вкуса Киноа Отварная, Картофель Отварной, Яндекс Лавка Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Aftensmad: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|