Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 42,36g | Prot.: 45,86g | Kulhyd.: 187,46g.
Morgenmad: Хурма, Мёд, Яйцо, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Frokost: Манго, Мандарины, Свинина Запеченая, Винегрет без Масла, Макароны Отварные, Valio Сыр Английский. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|