Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1613 kcal
|
Fedt: 22,38g | Prot.: 127,81g | Kulhyd.: 225,53g.
Morgenmad: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Frokost: Olivenöl, Asia Wok-Sauce Süß-Sauer, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Wasabi, Reis (Gekocht). Aftensmad: Äpfel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|