Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2021
|
128 kg
Indtil videre tabt: 46,4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2021:
|
1946 kcal
|
Fedt: 100,12g | Prot.: 89,74g | Kulhyd.: 164,93g.
Morgenmad: Мясные Деликатесы Дрогобырска, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, President Масло, Звени Гора Сыр Фигура, Pema Хліб Житній Цільнозерновий. Frokost: Varto Оливкова Олія Нерафінована, President Масло, Kimnori Чипсы Нори Терияки, De Lucia Моцарелла, Hokkaido Club Соус Унаги, Наша Ряба Филе Бедра, Enoki Mushrooms, Екона Рисовая Вермишель. Snacks/Andet: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche-Vanilla, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|