Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
572 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 27,32g | Kulhyd.: 43,73g.
Morgenmad: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Amasya Yemeklik Dana Pastırma, Sucuk, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Bazlama. Frokost: Milka Peanut Caramel, Turşu Suyu. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Teacher_'s Vægt Historie
|