Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2021:
|
1333 kcal
|
Fedt: 56,50g | Prot.: 92,29g | Kulhyd.: 125,54g.
Morgenmad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Яйцо, Повна Чаша Гречка. Frokost: Achva Sesame Tahini, Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг), Повна Чаша Гречка. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг), Цветная Капуста, Повна Чаша Гречка. Snacks/Andet: Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Vægt Historie
|