Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1229 kcal
|
Fedt: 48,69g | Prot.: 91,07g | Kulhyd.: 119,14g.
Frokost: Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Хурма, Селедка. Aftensmad: Хурма, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная с Мясом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|