Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
497 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 14,22g | Kulhyd.: 53,25g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Оникс Улитка с Изюмом, Омлет или Яичница с Сыром, Жареный Картофель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|