|
76,20. +50грамм.
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 35,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1575 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 115,24g | Kulhyd.: 155,20g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Frokost: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, Морозко Green Брокколи Капуста, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|