Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
2330 kcal
|
Fedt: 84,28g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 241,32g.
Morgenmad: Beck's Bier (500ml). Frokost: Graupensuppe. Aftensmad: Pizzabrötchen, Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Andet: Wurzener Erdnussflips, Beck's Bier (500ml). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|