|
100g... wow!!
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
530 kcal
|
Fedt: 17,75g | Prot.: 15,38g | Kulhyd.: 76,05g.
Før-morgenmad: Fat Free Long Life Milk, Brown Sugar, Coffee. Morgenmad: Blueberry cheesecake oats. Før frokost: Woolworths Multiseed Low GR Rusks, Sweetened Condensed Milk, Coffee. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|