Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
930 kcal
|
Fedt: 8,92g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 96,08g.
Morgenmad: Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Dulano Geflügel-Salami Light, Philadelphia Balance, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Bofrost Julienne Gemüse-Mix, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Snacks/Andet: Passionsfrucht, Monin Vanille Light, Pfanner Mango Maracuja, Absolut Vodka. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|