Wölfchen27's Dagbog, 04 dec 21

Was ist das denn momentan für ein wildes Auf und Ab 🤨🤪! Aber ich bin wieder raus aus dem Übergewicht 😁.

68,4 kg Indtil videre tabt: 28,3 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1609 kcal

Fedt: 62,29g | Prot.: 55,96g | Kulhyd.: 208,25g.   Morgenmad: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Hafer + Heidelbeere, Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt, Himbeeren, Kaki. Aftensmad: Laugenbrezeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Dulano Geflügel-Lyoner. Snacks/Andet: Lindt Mini Glocken & Kugeln, Netto Maroni. mere..

1728 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..