Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2021
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
2687 kcal
|
Fedt: 169,04g | Prot.: 137,27g | Kulhyd.: 172,21g.
Morgenmad: Творог 5%, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Правда Кофе Капучино, Агуша Каша Гречневая с Яблоком , Изюм, ВкусВилл Пюре из Чернослива, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Грецкие Орехи. Frokost: Избенка Пюре Мясное "Кролик", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо (Целое), Перепелиное Яйцо, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|