|
Peso inicial 90kg
85kg✅
80kg✅
75kg
70kg Meta final🙌❤
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2021:
|
1143 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 104,07g.
Frokost: Lacta Bis Oreo, Abacaxi, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrisPires's Vægt Historie
|