Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1347 kcal
|
Fedt: 53,13g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 169,25g.
Frokost: Sempol, Jus Jeruk, Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Aftensmad: Buah Pir, Frisian Flag Kental Manis. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|