Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
249 kcal
|
Fedt: 10,41g | Prot.: 21,23g | Kulhyd.: 18,07g.
Morgenmad: Ирмень Йогурт без Добавок, Халва, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Vægt Historie
|