Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1268 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 101,45g.
Morgenmad: Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Frokost: Растительное Масло, Гречка. Aftensmad: 1 WIN Whey Protein, Куриное Царство Крыло Целое, Куриное Царство Куриная Грудка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|