Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1875 kcal
|
Fedt: 91,82g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 180,32g.
Morgenmad: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Говядина Лопатка, Жареное Яйцо. Frokost: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Рассольник. Aftensmad: Nestle Шоколадные Подушечки, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Салат Овощной. Snacks/Andet: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Совитал . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|