Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
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1855 kcal
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Fedt: 87,54g | Prot.: 54,02g | Kulhyd.: 220,68g.
Morgenmad: Seeberger Pekannusskerne, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alpro Soya Natur ohne Zucker, DM Bio Hafer Drink Natur, Alnatura Ahornsirup Grad A, DM Bio Chiasamen , Alpro Soya Natur ohne Zucker, DM Haferflocken, Kürbispüree, Zitronenwasser. Snacks/Andet: Bananenbrot, DM Bio Hafermilch, Koawach Lebkuchen, Starbucks Vanilla Latte, Clementinen, DM Bio Erdnussmus. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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isabelmenge82's Vægt Historie
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