Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1947 kcal
|
Fedt: 77,82g | Prot.: 69,55g | Kulhyd.: 167,39g.
Morgenmad: Самокат Мягкий Творог 5%, У Палыча Торт Каприз. Frokost: Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Ашан Перец Рамиро, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Томатная Паста, ВкусВилл Горчица Столовая, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Самокат Чиабатта, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины. Aftensmad: Яблоко, Jameson Виски. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut, Sporty Fitness Cookie Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Vægt Historie
|