Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
990 kcal
|
Fedt: 28,49g | Prot.: 80,09g | Kulhyd.: 112,32g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Чечевица Вареная, ВкусВилл Щупальца Кальмара в Рассоле с Травами, Фрикадельки из Индейки. Aftensmad: VP Laboratory Low Carb Protein Bar. Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
myhappyhobby's Vægt Historie
|