Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1547 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 78,59g | Kulhyd.: 171,87g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Ei, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark. Frokost: Sonntags Pizza. Aftensmad: Sonntags Pizza, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ananas. Snacks/Andet: Malzbier. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|