Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 69,96g | Prot.: 68,36g | Kulhyd.: 183,87g.
Morgenmad: McDonald's Картошка Фри Маленькая, Roshen Шоколад с Кунжутом, Сыр Российский. Frokost: Сыр Российский, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Trapeza Кус-Кус, Вареное Яйцо. Aftensmad: Кулиничи Маффин Шоколадный , Капучино. Snacks/Andet: Tarta Торт Вафельный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|