Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2021
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55 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
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1294 kcal
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Fedt: 48,60g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Queso de Cabra, Bizcocho, La Tranquera Mate Cocido. Frokost: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Fideos, Hamburguesa de Lentejas. Aftensmad: SanCor Queso Cremoso Sancor, Guiso de Fideos. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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maiaborda's Vægt Historie
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