Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 122,95g | Kulhyd.: 73,72g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный, Овсяноблин, Сметана 15%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Frokost: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Denmax Сыр Осетинский, Gusto Вино Белое Полусладкое, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чеснок, Окей Минтай Филе, Сыр Российский. Aftensmad: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Andet: Кофе, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Славянка Степ. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|