Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1219 kcal
|
Fedt: 62,84g | Prot.: 97,59g | Kulhyd.: 65,40g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 25%, Творог 5%. Frokost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Aftensmad: Кролик Тушеный, Стрелки Чеснока, Зеленый Горошек (Замороженный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|