Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1100 kcal
|
Fedt: 42,84g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 102,53g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), O Green Шампиньоны Маринованные. Snacks/Andet: Epica Творожок. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapegas's Vægt Historie
|