Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2021
|
110 kg
Indtil videre tabt: 96 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2021:
|
1877 kcal
|
Fedt: 95,13g | Prot.: 176,64g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Aftensmad: Spaghetti Zucchini Bolognese. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sascha.Martin's Vægt Historie
|